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含 Peptan 的乳品饮料

一款香甜的益生菌饮料,有助于消化和维护骨骼健康。这款高蛋白新鲜美食蕴含对您骨骼有益的所有营养成分!
Peptan 帮助提供骨骼基质,发酵物质则可促进消化,有利于肠道健康。

配料(5 杯,或 1 升)
Peptan 胶原蛋白肽 (50g)
砂糖 (20g)
半脱脂牛奶 (925g)
Kefir菌种(乳酸菌和酵母) (5g)

制作方法

1- 将 Peptan和砂糖放入装有冷牛奶的锅中,然后搅拌
2- 将混合物在锅里加热几分钟(不要沸腾),然后冷却至室温
3- 用塑料或木勺搅拌,同时加入Kefir菌种
4- 将液体放入密闭的容器中,在室温下避光放置发酵24小时
5- 在冰箱中放置1天
6- 冰箱中取出,用塑料勺或木勺充分搅拌发酵过的牛奶使其成具流动性酸奶,放入冰箱随时可以饮用