Acelerar sua recuperação após esporte com peptídeos de colágeno Peptan
MELHORAR OS BENEFÍCIOS PARA O ESPORTE
O esporte se resume em manter, ou melhorar, nosso nível de desempenho e aptidão física. Para isto, temos de manter nosso corpo em boas condições em termos de força e massa muscular. Devemos ter em mente que um programa de treino intensivo com curtos tempos de recuperação aumenta o risco de lesão, enquanto que fortalecer o sistema musculoesquelético geral – que inclui não só os músculos, mas também as articulações, ossos, tendões e ligamentos – pode prevenir lesões.
Com um perfil de aminoácidos único, os peptídeos de colágeno contêm altos níveis dos aminoácidos glicina, hidroxiprolina, prolina, alanina e arginina – oferecendo benefícios nutricionais esportivos específicos. Resumindo, oferecem vários benefícios ligados aos músculos, recuperação e suporte dos tecidos conectores.
Foi demonstrado em um estudo clínico que Peptan diminui o tempo de recuperação após o exercício físico.
A CIÊNCIA POR TRÁS
Conheça a ciência por trás de Peptan para nutrição esportiva
Dores musculares
Um estudo clínico randomizado, controlado por placebo, duplo-cego (1) realizado no Reino Unido demonstrou que os indivíduos que tomaram suplementos com Peptan sentiram:
Desempenho
No mesmo estudo (1), os indivíduos que tomaram um suplemento com Peptan indicaram:
PEPTAN IIM PARA ESPORTISTAS
Para esportistas, uma cartilagem com melhor lubrificação significa melhor desempenho e um tempo de recuperação e desenvolvimento mais rápido. Também pode ajudá-los a diminuir os fatores de risco (em termos de saúde das articulações) associados a uma atividade esportiva intensa. Veja abaixo como Peptan IIm pode promover um estilo de vida ativo.
Ingrediente único com benefícios triplos para a saúde das articulações da Matriz completa
Peptan IIm é originário da cartilagem e representa uma matriz natural de glicosaminoglicanos (GAG) e colágeno hidrolisado tipo II. Um estudo recente2 demonstrou que o Peptan IIm pode proteger a cartilagem do desgaste e promover a lubrificação da cartilagem.
Nível de dosagem reduzido (1 – 3 g/dia)
Para maximizar a conveniência do uso de suplementos para esportistas, Peptan IIm foi especialmente desenvolvido para ser eficaz com um nível de dosagem reduzido.
Fácil de tomar
Peptan IIm pode ser encontrado em diferentes tipos de produtos finais, como cápsulas, comprimidos e – devido a sua alta solubilidade – em shots e bebidas em pó.
MAIS SOBRE PEPTÍDEOS DE COLÁGENO PARA NUTRIÇÃO ESPORTIVA
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REFERÊNCIAS
- Clifford, T, et al., 2019, The effects of collagen peptides on muscle damage, inflammation and bone turnover following exercise: a randomized, controlled trial. Amino Acids
https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5 - Soniwala, S. et al., 2018, Oral Hydrolyzed Type 2 Collagen Protects Against the OA of Obesity and Mitigates Obese Gut Microbiome Dysbiosis. Poster presentation at ORS 2018 and OARSI 2018